発毛キャンプコラム

抜け毛予防の豆知識

唾液は素晴らしい

前回固い物を食べて健康になりましょうと
お伝えしましたが、
今回はツバについてです。

ツバって昔から知らず知らずに使ってる言葉がありますよね?

最近の人は使わないのかな??

若いお客様にも質問してみますが…汗

私、宮原は44才なので小さい頃によく聞いた言葉です

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福岡県小郡市の発毛サロンforest(フォレスト)

発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。

発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。

そして、全てにおいてバランスが重要となってます。

ここではそのちょっとした事を書いております。

是非、実践(意識)してみてくださいね。

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唾液は素晴らしい

子どもの頃転んで膝をすりむいた時何って言われてました?
「ツバつけときゃ治る」って言われた事ありませんか?

私たちは本能的に唾液には
消毒する力や傷を治す力があることを
知っているのです。

唾液はエネルギーの象徴です。

「活力」「活性化」「活きる」などに使われ
いきいきしている勢いがあるという意味の『活』という字は
『氵(さんずい)』に『舌(した)』
すなわち水と舌で唾液の事を表しています。

唾液の働きは消化を助ける働きもあります。

消化を助ける以外にも…

溶解作用:味物質を溶解して味覚を促進させる

洗浄作用:食べ物のカスを洗い流す

抗菌作用:抗菌作用を持つ物質で病原微生物に抵抗する

pH暖衝作用:ペーハーを一定に保ち細菌の繁殖を抑える

保護作用:歯の表面に皮膜を作り虫歯を防ぐ

円滑作用:発音や会話をスムーズにする

これだけの効果があるって凄くないですか?

しっかり噛んで唾を出して食事をしましょうね。

まとめ

ツバには消化を助ける効果がある。

ツバには菌や微生物から守る効果がある。

よく噛んで唾を出す方がいい。

 

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