発毛キャンプコラム

発毛・育毛

37度とは

皆様体温って何度ですか??

36度代でしょうか?

それとも35度代ですか??

実は適正な体温を勘違いしてる方が多く感じます。

是非適正な体温という物も考えてみて下さいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

福岡県小郡市の発毛サロンforest(フォレスト)

発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。

発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。

そして、全てにおいてバランスが重要となってます。

ここではそのちょっとした事を書いております。

是非、実践(意識)してみてくださいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

37度とは

実は普通人間の体温は37度前後に保たれているんです。

身体細胞の新陳代謝が活発で
免疫力も高くほとんど病気もせず
健康で活動的な状態を保つ
最適な体温が37度なんです。

37度とは…
ボクサーが力む事なく有効なパンチを繰り出す時や
バッターが力む事なくバットを振る時、
そしてマラソンの選手が一番調子良く長距離を走る時の
適温が37度だと言われています。

どんなスポーツでも控えの選手は
全員がウィンドブレーカーを着ていて
グランドに出るときは駆け足をしますが
それも体温37度に保持するためなのです。

それに、正常体温を37度に保つと
汗をかきやすくなるから
ダイエットにも効果があります。

まとめ

37度は熱が高いわけではない。

むしろ37度は健康的な体温。

37度を目指そう。

 

他の地域で薄毛に悩んでる方へ

発毛キャンプトレーナ宮原の
発毛オススメサロン紹介

大阪府 アゲイン様

こちらは東洋医学など違った方向からも考えてくれ
お話もゆっくりして頂ける中島先生(男性)です。

勉強熱心な先生ですので、
じっくり色々と聞きたい方には特にオススメ。

料理もご自分でされてインスタで紹介もしています。
アゲイン様サイト

鹿児島県 ネクスト様

こちらは体内のミネラルなどをきちんと数値化して
説明してくれ、物腰も柔らかな山下先生(男性)です。

論理的にしっかりとしたデータなどを聞きたい方にはオススメ。

商品知識も豊富ですので
あなたにとって本当に大切な物に出会えるかもしれませんよ。
ファンモアサロンネクスト様サイト

岐阜県 桜歌様

こちらは松永先生(女性)
担当してくれるサロンです。

トレーナーの中でも改善率が高い先生です。

知識も高くそれプラス直感(女の感?)が鋭い先生です。
hair’s Gallery 桜歌様サイト

他にも沢山のオススメサロンがありますので
下の発毛キャンプ公式サイトも
覗いて見てくださいね

発毛キャンプコラム一覧へ

その他のおすすめコラム

発毛・育毛

抜け毛のシーズン

よく抜け毛のシーズンがいつだとか言いますが、 そのシーズンって本当に正しいのでしょうか? 一番よく聞くのが秋のはじまりですよね? 本当のとこ …
発毛・育毛

フケが出てくる

わたし自身はフケは出ない方ですが、 たまに肩に粉のようについてる方がいます。 フケ症の方っていらっしゃいますか? フケって抜け毛にとってはど …
発毛・育毛

forestのこだわり写真

私自身お客様の写真を撮影する際には 気を使ってる事があります。 それは私とお客様の信頼関係を 作るためにも大切な事だと思っております。 どう …
発毛・育毛

「5000」「800」「102」

「5000」「800」「102」 なんなん??この数字って思う方もいると思いますが、 この数字について説明して行きますね。 もちろんですが …
発毛・育毛

頭からう○こ💩

髪の毛には色々な情報が刻まれてるのはご存知だと思います。 有名な話でDNAでしょうか? 更にはミネラルなんかも解ってしまいます。 そんな髪の …

PAGE TOP