活性酸素ってなに？
現代病のうち約８０%は活性酸素が
関与していると言われています。
薄毛の原因にも活性酸素が関わってます。
この活性酸素とはいったい何なのでしょう？
この活性酸素に対してどう対処していけば良いのでしょう？
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福岡県小郡市の発毛サロンforest（フォレスト）
発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。
発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。
そして、全てにおいてバランスが重要となってます。
ここではそのちょっとした事を書いております。
是非、実践（意識）してみてくださいね。
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活性酸素とは
酸素を代謝するミトコンドリア、
そのミトコンドリアがその体内で酸素と栄養素を
反応させてエネルギーに変えてるのですが、
その際に活性酸素も同時に発生させています。
活性酸素の毒性とは酸化です。
老化現象は細胞が段々と酸化することによって起きています。
活性酸素は電子の数が足りず非常に不安定な状態にあります。
そのため近くにある細胞から手あたり次第に電子を奪おうとします。
活性酸素のそばの細胞はどんどん不安定な状態になってしますのです。
酸素と栄養をエネルギーに変える際に発生してしまう。
カラダが酸化してしまう。
活性酸素は他の細胞を不安定にさせてしまう。
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