貴方の髪の毛は〇〇でできてる。
食事の話ばかりしていますが
今回は髪の毛の事でも
そもそも髪の毛に良い食材とは
どんな物なのでしょうか？
それを食べると髪は生えてくるのでしょうか？
もう一歩下がって全体をみてみませんか？
当たり前の事が見えてくるかもしれませんよ。
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福岡県小郡市の発毛サロンforest（フォレスト）
発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。
発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。
そして、全てにおいてバランスが重要となってます。
ここではそのちょっとした事を書いております。
是非、実践（意識）してみてくださいね。
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カラダは何でできてる？
シンプルな質問ですが
人のカラダって何からできてると思いますか？
ほぼ全ての方が食べた物
もしくは口に入れた物と答えるはずです。
そうなんです口に入れた物でカラダはできてます。
では髪の毛は？？
髪の毛は身体から生まれますし、
頭皮、すなわち肌からできます。
という事は肌（カラダ）なので
食べ物からできてるって事になりますよね。
髪に良い食べ物ってカラダに良い食べ物なんです。
この部分が基礎になりますので必ず頭に入れておいて下さい。
だから、食事や栄養の話をお客様にはお伝えしております。
実在してます↓↓↓
カップラーメン辞めたら毛が生えた
毎日お菓子しか食べてなかったけどごはん（食事）を食べるようにしたら毛が生えた
外食やお惣菜ばかりだったのを手作りにしたら毛が生えた
どうでしょう？
当たり前じゃん！！って方、へ〜って方居ると思いますが、
こうなりたい（髪を生やしたい・健康になりたい・この病気を治したい）と
思ってる方が居ましたら、カラダに良い食事（食べ物）に変えてみる事を
オススメ致します。
もちろん、どんな事をしたら良いのかわからない、
今の食生活が、正しいのか分からないという方は
カウンセリングなどご相談下さい。
もちろん美容室ですのでカットやカラーの最中でも
お話はできますよ。
カラダは口に入れた物でできている。
健康な肌（カラダ）から髪の毛は生える。
カラダに良い物が髪に良い食べ物。
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