貴方の髪の毛は〇〇でできてる。
食事の話ばかりしていますが
今回は髪の毛の事でも
そもそも髪の毛に良い食材とは
どんな物なのでしょうか？
それを食べると髪は生えてくるのでしょうか？
もう一歩下がって全体をみてみませんか？
当たり前の事が見えてくるかもしれませんよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
福岡県小郡市の発毛サロンforest（フォレスト）
発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。
発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。
そして、全てにおいてバランスが重要となってます。
ここではそのちょっとした事を書いております。
是非、実践（意識）してみてくださいね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カラダは何でできてる？
シンプルな質問ですが
人のカラダって何からできてると思いますか？
ほぼ全ての方が食べた物
もしくは口に入れた物と答えるはずです。
そうなんです口に入れた物でカラダはできてます。
では髪の毛は？？
髪の毛は身体から生まれますし、
頭皮、すなわち肌からできます。
という事は肌（カラダ）なので
食べ物からできてるって事になりますよね。
髪に良い食べ物ってカラダに良い食べ物なんです。
この部分が基礎になりますので必ず頭に入れておいて下さい。
だから、食事や栄養の話をお客様にはお伝えしております。
実在してます↓↓↓
カップラーメン辞めたら毛が生えた
毎日お菓子しか食べてなかったけどごはん（食事）を食べるようにしたら毛が生えた
外食やお惣菜ばかりだったのを手作りにしたら毛が生えた
どうでしょう？
当たり前じゃん！！って方、へ〜って方居ると思いますが、
こうなりたい（髪を生やしたい・健康になりたい・この病気を治したい）と
思ってる方が居ましたら、カラダに良い食事（食べ物）に変えてみる事を
オススメ致します。
もちろん、どんな事をしたら良いのかわからない、
今の食生活が、正しいのか分からないという方は
カウンセリングなどご相談下さい。
もちろん美容室ですのでカットやカラーの最中でも
お話はできますよ。
カラダは口に入れた物でできている。
健康な肌（カラダ）から髪の毛は生える。
カラダに良い物が髪に良い食べ物。
その他のおすすめコラム
-
抜け毛・薄毛の原因
-
抜け毛が多いと感じる？
2021/01/01最近、抜け毛が多いが多いなぁ 抜け毛自体は、どんな人でも、 どんな年齢でも、ありますよね？ でも、時々妙に「多いなぁ」と 気に … -
抜け毛・薄毛の原因
-
謎の黒い粉
2021/07/03薄毛で悩んでる方は使った事や使ってるかもしれませんが スーパーミ○オ○ヘアーってご存知でしょうか？ 一時的なハゲ隠しとしては有名ですが その … -
抜け毛・薄毛の原因
-
活性酸素ってなに？
2021/08/01現代病のうち約８０%は活性酸素が 関与していると言われています。 薄毛の原因にも活性酸素が関わってます。 この活性酸素とはいったい何なのでし … -
乾燥対策 抜け毛・薄毛の原因
-
頭皮が乾燥すると抜け毛・薄毛の原因になってしまいます。
2020/12/08薄毛の原因である乾燥ですが、 どうして乾燥するのでしょうか？ 乾燥する理由を知る事で 乾燥を防ぐ為の方法も わかってくるのでは … -
抜け毛・薄毛の原因
-
活性酸素の原因
2021/08/02前回は活性酸素でどうなるのか？ というお話をしましたが、 今回はどんな事が活性酸素の原因になるのか？ について書きたいと思います。 ーーーー …
