発毛キャンプコラム

抜け毛・薄毛の原因

貴方の髪の毛は〇〇でできてる。

食事の話ばかりしていますが
今回は髪の毛の事でも

そもそも髪の毛に良い食材とは
どんな物なのでしょうか?

それを食べると髪は生えてくるのでしょうか?

もう一歩下がって全体をみてみませんか?

当たり前の事が見えてくるかもしれませんよ。

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福岡県小郡市の発毛サロンforest(フォレスト)

発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。

発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。

そして、全てにおいてバランスが重要となってます。

ここではそのちょっとした事を書いております。

是非、実践(意識)してみてくださいね。

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カラダは何でできてる?

シンプルな質問ですが
人のカラダって何からできてると思いますか?

ほぼ全ての方が食べた物
もしくは口に入れた物と答えるはずです。

そうなんです口に入れた物でカラダはできてます。

では髪の毛は??

髪の毛は身体から生まれますし、
頭皮、すなわち肌からできます。

という事は肌(カラダ)なので
食べ物からできてるって事になりますよね。

髪に良い食べ物ってカラダに良い食べ物なんです。

この部分が基礎になりますので必ず頭に入れておいて下さい。

だから、食事や栄養の話をお客様にはお伝えしております。

実在してます↓↓↓
カップラーメン辞めたら毛が生えた
毎日お菓子しか食べてなかったけどごはん(食事)を食べるようにしたら毛が生えた
外食やお惣菜ばかりだったのを手作りにしたら毛が生えた

どうでしょう?

当たり前じゃん!!って方、へ〜って方居ると思いますが、
こうなりたい(髪を生やしたい・健康になりたい・この病気を治したい)と
思ってる方が居ましたら、カラダに良い食事(食べ物)に変えてみる事を
オススメ致します。

もちろん、どんな事をしたら良いのかわからない、
今の食生活が、正しいのか分からないという方は
カウンセリングなどご相談下さい。

もちろん美容室ですのでカットやカラーの最中でも
お話はできますよ。

まとめ

カラダは口に入れた物でできている。

健康な肌(カラダ)から髪の毛は生える。

カラダに良い物が髪に良い食べ物。

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