発毛キャンプコラム

栄養学

口に入れてまいう〜

皆様は食事の際にどのタイミングで
「美味しい」と感じますか?

実はこれが重要なんです。

この「美味しい」と思うタイミングこそ
健康の秘訣であり、ご自身の今の状況なんです。

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福岡県小郡市の発毛サロンforest(フォレスト)

発毛キャンプ®パーソナルトレーナー
宮原秀吉です。

発毛に大切な事は生活習慣や食事と毎日のケアなんです。

そして、全てにおいてバランスが重要となってます。

ここではそのちょっとした事を書いております。

是非、実践(意識)してみてくださいね。

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口に入れてまいう〜

口に入れた瞬間「美味っ!!」って思うタイプですか?

実は口に入れた瞬間美味しく感じるのは薬品、
食品添加物のせいなのです。

安全な食べ物はよく噛んで唾液と混じり合ってから
甘いとか美味しいとか感じるものなのです。

きちんと手作りの「食品」ではなく「食べ物」を
食べる生活を続けていくと、
「美味っ!!」が「不味っ!!」に変わります。

是非「食べ物」を食べる習慣を身につけて行くと
健康に繋がって行くと思います。

添加物まみれの「食品」は避けるようにして下さいね。

まとめ

口に入れた瞬間美味しく感じるのは危険。

しっかり噛んで美味しく感じる物を食べる。

添加物まみれはカラダに良くない。

 

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